J’avoue, j’ai une mauvaise habitude qui s’est installée depuis un petit moment maintenant, je dirais1 an et demi voir 2 ans environ avec des petites pauses mais bon elle est bien présente. C’est de lancer league of legends dès le matin quasi au réveil. Je précise que c’est durant les week-ends et en partie en vacance.
Je place le décor : je me lève, je satisfais mes besoins naturels, je salue mon entourage et discute avec lui plus ou moins brièvement, je prépare mon café et petit déj et… j’allume le PC puis go sur lol ! Grosso modo, c’est le scénario.
Je n’ai jamais fumé mais je pense que c’est un peu pareil. La première game du matin et qui plus est celle du samedi matin, c’est comme l’atteinte d’un bonheur particulier après une bonne nuit plus ou moins réparatrice. Un renouveau qui s’offre à moi, à moitié réveillée mais en même temps, exaltée par l’envie de jouer et de faire quelques games qui vont tout déchirer (enfin je l’espère à ce moment là). Et puis souvent dans le coaltar, je me dis » allez, je lance une ou deux games pour me réveiller et puis je m’y mettrais « (aux responsabilités ou corvées, les trucs barbants quoi). Alala… Il faut dire aussi que très souvent j’attise la veille (le vendredi) cette envie de jouer puisqu’en général la soirée du dernier jour de la semaine très attendue, je la passe sur lol en mode D E T E N T E.
Sauf qu’il y a un hic ! Vous ne voyez pas lequel ? Allez, je vous laisse quelques instants.
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Qui dit matin, dit en général, p-r-o-d-u-c-t-i-v-i-t-é ou le meilleur moment de la journée pour déjà d’une, bien la commencer (et ne pas farniente) et faire les tâches importantes ou urgentes. Idéalement, faire sa To do list de la journée peut se faire en début de matinée (voir mieux la veille) pour donner le ton des prochaines heures et de la journée en question ! Car en général, les Hommes ont plus d’énergie le matin après une bonne nuit de sommeil et de repos, ça va de soit. Ça c’est sur la papier, ce que JE devrai faire, 7jrs sur 7 ou presque pour devenir une meilleure version de moi-même ou une Aurélie qui déchire tout ! Mais je suis humaine avec mes petits défauts et… failles et… mauvaises habitudes et addict…Rooo.
En développement personnel, on dirait juste que je réponds à des besoins qui me procurent du plaisir immédiat (je veux jouer là maintenant et j’enchaîne les games) plutôt que ceux qui vont m’en procurer à moyen-long terme avec une satisfaction qui sera longue à obtenir pour en revanche plus de fierté, satisfaction personnelle et de confiance en moi (je veux travailler sur ce projet de reconversion professionnelle, faire du sport car je veux perdre 6 kilos ou apprendre une nouvelle langue…).
Mais comment résister à la tentation quand on a bossé toute la semaine, accumulé du stress, de la pression au boulot ou dans la vie en général? Car on ne fait que COURIR à longueur de journée entre le matin dès que le réveil sonne et le soir !!! Alors oui j’ai envie de décompresser, de souffler, de penser à rien après ces 5 jours si ce n’est que de jouer et essayer de gagner. C’est comme si je laissais ma vie en pause quelques instants et que je rentrais dans la peau d’un personnage oubliant tout mes soucis du moment ou tâches à faire ou objectifs à atteindre (que je repousse du coup). « Il faudrait que je fasse ça et ça et puis ça, oh et il y a ça aussi…! » C’est encore plus vrai quand au boulot je suis sous l’eau ou sous les dossiers plutôt ou quand j’ai dans ma vie perso des dates lines importantes ou des événements particuliers que j’appréhende. Mais on ne nous a pas appris à vivre, à s’organiser, à prioriser, à travailler notre endurance-volonté-résistance-courage-discipline et comment concilier notre vie pro-perso et cette envie d’avoir aussi des loisirs et du temps pour SOI ! Il y a cette impression de manquer de temps pour TOUT faire ou ce que j’ai envie de faire. Et c’est rageant parfois.
Alors j’essaie, je dis bien j’essaie de corriger le tir. Mais ce n’est pas simple. Si je trouve la solution miracle (« existe t-elle? »), je vous le dirai bien entendu, mes très chers lecteurs.
